En kärleksförklaring till kvinnokroppen! 

Under den här workshopen får du möjlighet att vända dig inåt mot dig själv men också leka och vara i kontakt med din kropp. Vi dansar oss svettiga och gungar höfterna i afrodans. Vi yogar, chantar och sjunger. Vi talar om, och arbetar med, olika muskler och övningar för att hitta och behålla sin kraft i bäckenbotten. Du kommer också få höra sagor och legender och möta dig själv i en avslappnande guidad meditation - en yoga nidra..

Lördag 30 november kl 14-17 på Vaxholm Yogacenter

Kostnad: 600 kr

Lärare: Malin Svanholm och Annaf Åhlgren

Anmälan: malin@vaxholmyogacenter.se