Vill du komma igång med yoga? Vill du lära dig grunderna i den fysiska yogan eller kanske utveckla din teknik? Kom och var med på vår grundkurs! 

Vi går igenom de vanligaste yogapositionerna och hittar andningen i kombination med rörelse. Du får bl.a. lära dig hur du bäst gör de olika positionerna utifrån dina förutsättningar, hur du undviker skador och vad syftet är med olika positioner. 

Lärare: Malin Svanholm

Förkunskaper: Inga

Kostnad: 650 kr 

Plats: Vaxholm Yogacenter

Tid: lördag 29 augusti kl 11-14

Anmälan: malin@vaxholmyogacenter.se 
Skriv namn och adress. Anmälan är bindande men inte personlig.